Ифтираш (араб. اِفْتِرَاشٌ) происходит от глагола اِفْتَرَشَ (расстилать) и означает – расстилание.

В терминологии шариата ифтираш –это сидение молящегося, на левой подогнутой под бедро ноге, опираясь пальцами правой стопы в пол, так что бы они были направлены в сторону киблы. Эта поза сидения является сунной в первом ташаххуде, трех или четырех ракаатного намаза, а также во время сидения между двумя земными поклонами и в последнем ташаххуде двух ракаатного намаза.

اَلْاِفْتِرَاشُ فِي الْاِصْطِلَاحِ: "هُوَ جُلُوسُ الْمُصَلِّي نَاصِبًا قَدَمَهُ الْيُمْنَى جَاعِلًا أَطْرَافَ الْأَصَابِعِ إِلَى الْقِبْلَةِ، وَمُثْنِيًا رِجْلَهُ الْيُسْرَى جَالِسًا عَلَيْهَا. وَهُوَ يُسَنُّ فِي جُلُوسِ التَّشَهُّدِ الْأَوَّلِ فِي الصَّلَاةِ الرُّبَاعِيَّةِ وَالثُّلَاثِيَّةِ، وَعِنْدَ الْجُلُوسِ بَيْنَ السَّجْدَتَيْنِ، وَعِنْدَ التَّشَهُّدِ الْأَخِيرِ فِي الصَّلَاةِ الثُّنَائِيَّةِ".

Сообщается, что Айша, да будет доволен ею Аллах, сказала: «Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, начинал свою молитву словами «Аллах Превелик» (Аллаху акбар)…и он клал(стелил) левую ногу (на землю) и опирался на правую ступню…». Приводит Муслим.

عَنْ عَائِشَةَ قَالَتْ كَانَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- يَسْتَفْتِحُ الصَّلاَةَ بِالتَّكْبِيرِ .... وَكَانَ يَفْرِشُ رِجْلَهُ الْيُسْرَى وَيَنْصِبُ رِجْلَهُ الْيُمْنَى...". أخرجه مسلم.

Сообщается, что Абу Хумейд ас-Са'иди, да будет доволен им Аллах, сказал: «Я научу вас молитве Посланника Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует..., и он подгибал левую ногу (под себя) и садился на нее». Приводит Абу Дауд.

قَالَ أَبُو حُمَيْدٍ أَنَا أَعْلَمُكُمْ بِصَلاَةِ رَسُولِ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ:... وَيَثْنِى رِجْلَهُ الْيُسْرَى فَيَقْعُدُ عَلَيْهَا". رواه أبو داود.